NOWY TARG. W Mieście otwarty został klub 555. To społeczność, która codziennie o godzinie 5:55 rano spotyka się na transmisjach online, by pracować nad motywacją i świadomym przeżyciem każdego kolejnego dnia. Nowotarską grupą kieruje Joanna Jachymiak, która w rozmowie z Podhale24 mówi czym jest, dla kogo jest klub 555 i co może dać takie wspólne motywowanie się do sukcesu.
Twórcą projektu jest Fryderyk Karzełek, który codziennie uczy wdrażania "13 Nawyków Ludzi Sukcesu" i opowiada o budowaniu samodyscypliny. Uczestniczył on w otwarciu klubu w Nowym Targu - jednego z ok. 20 istniejących w Europie. O zasady "555" - pytamy Joannę Jachymiak, która jest liderką tej grupy, a 12 marca zaprasza na otwarte zajęcia w formie warsztatów motywacyjnych. Joanna Jachymiak: - Dla mnie rozwój osobisty to proces stawania się lepszą wersją siebie w kluczowych obszarach życia. Fundamentem Klubu 555 jest koncepcja Heksagonu Szczęścia. Składa się on z sześciu filarów: pracy, finansów, relacji, zdrowia, czasu dla siebie oraz właśnie rozwoju. Te obszary są jak naczynia połączone. Jeśli zaniedbamy zdrowie, nawet najlepsza praca przestanie nas cieszyć. Jeśli ucierpią relacje, sukces finansowy straci smak. Klub uczy, jak dbać o każdy z tych elementów, by zachować w życiu niezbędną równowagę. Bywają momenty intensywne, gdy obowiązków jest bardzo dużo. Ale to właśnie narzędzia, których uczymy w Klubie, pozwalają mi przetrwać takie chwile bez wypalenia. Świadomość własnych granic i nauka zarządzania energią to klucz. Zamiast działać chaotycznie, wyciągam wnioski. Moje doświadczenie pokazuje, że rozwój to nie jest prosta droga w górę, ale ciągła praca nad tym, by mimo zmęczenia, nie tracić z oczu tego, co dla nas ważne. Chcę dać tej społeczności coś wartościowego, bo widzę, jak bardzo tego potrzebujemy.
W tym Heksagonie Szczęścia są elementy, na które nie mamy wpływu. Pozytywne myślenie, że nie będzie mi dokuczać tarczyca - na niewiele się zda.
- Samo myślenie to za mało, liczy się sprawczość. Oczywiście, na pewne czynniki genetyczne nie mamy wpływu, ale na styl życia - ogromny. Mam 52 lata, czuję się świetnie i nie potrzebuję leków. To efekt konkretnych działań: regularnej aktywności fizycznej, górskich wędrówek i dbania o regenerację. Podobnie jest z pracą - jeśli czujemy wypalenie, trzeba umieć zrobić krok w tył i zadbać o siebie. Uczymy, jak brać odpowiedzialność za te aspekty życia, na które realnie mamy wpływ.
Skoro zna Pani zasady Heksagonu Szczęścia, czyli ma narzędzia by radzić sobie samej - to po co społeczność?
- Przeczytałam mnóstwo książek i skończyłam wiele kursów, ale z doświadczenia wiem, że najtrudniejszym etapem jest przejście od teorii do działania. Wiedzieć, a robić, to dwie różne rzeczy. Klub 555 to "bezpiecznik" naszej motywacji. Podczas moich warsztatów nie tylko rozmawiamy, ale przede wszystkim wdrażamy. Pytam konkretnie: "gdzie jest Twój plan? Jakie nawyki dziś wprowadziłaś?". Grupa daje napęd, którego często brakuje nam, gdy zostajemy sami z własnymi postanowieniami.
Jakich nawyków?
- 13 nawyków ludzi sukcesu to między innymi zaczynanie dnia z gotowym planem, myślenie o swoich pieniądzach, praktykowanie uważności, panowanie nad emocjami, dbanie o samoocenę i asertywność czy budowanie synergii w relacjach z innymi. To proste, ale potężne narzędzia, które połączone w całość, drastycznie podnoszą jakość życia.
Dla kogo jest 555?
Takie autoprogramowanie? Nawyki, które zwalniają od krytycznego myślenia czy jest nam to potrzebne?
- Cel jest jeden: sprawić, by życie stało się łatwiejsze i bardziej satysfakcjonujące. Jeśli wypracowanie dobrych nawyków pomaga nam osiągać cele bez zbędnego oporu, to jest to po prostu inteligentne zarządzanie sobą. Jako trener biznesu stawiam na konkret: mniej teorii, więcej mądrego działania.
Nadal nie rozumiem. Czy potrzebna nam grupa wsparcia do osiągnięcia sukcesu?
- Grupa wsparcia kojarzy się z pocieszaniem. Ja oferuję realne narzędzia i rzetelną weryfikację postępów. Nie będę tylko klepać po ramieniu, będę pytać o efekty i pomagać, gdy pojawią się trudności. Często w najbliższym otoczeniu brakuje nam osób, które rozumieją naszą chęć zmiany. Wtedy Klub staje się środowiskiem, które pcha nas do przodu, a nie ciągnie w dół.
A jak znaleźć Klub 555 w Nowym Targu?
- Zapraszam na mój profil na Facebooku oraz do śledzenia informacji na stronie www. Klub555.pl/nowytarg. Najlepszym sposobem, by sprawdzić, czy to coś dla nas, jest po prostu przyjść i spróbować. Już 12 marca o godzinie 17:55 w Hotelu Ibis w Nowym Targu odbędą się pierwsze warsztaty stacjonarne podczas, których zajmiemy się nawykiem nr. 1 - zaczynaj każdy dzień z gotowym planem. Warto poświęcić te dwie godziny, by przekonać się, czy ta droga rozwoju rezonuje z Państwa potrzebami. Zapraszam serdecznie.
Rozmawiała Sabina Palka
