Bezpłatne zajęcia samoobrony dla mieszkanek Nowego Targu

W środę, 24 września, o godz. 17:00 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Nowym Targu rozpoczną się zajęcia w ramach II edycji projektu "Bezpieczna kobieta". Program jest adresowany do dorosłych mieszkanek miasta i ma na celu przygotowanie ich do radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia.Podczas spotkań uczestniczki będą uczyć się podstawowych umiejętności z zakresu samoobrony. Instruktorzy zwrócą uwagę nie tylko na technikę, ale także na prawidłowe zachowania w niebezpiecznych sytuacjach. Ważnym elementem projektu będzie także poprawa kondycji fizycznej i sprawności psychomotorycznej, które ułatwiają skuteczną reakcję w kryzysowych momentach.

Program obejmuje również naukę udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, a także zapoznanie uczestniczek z przepisami prawa dotyczącymi obrony koniecznej. Zajęcia prowadzić będą doświadczeni instruktorzy, którzy zapewnią praktyczne i przystępne podejście do każdego z tematów.

Udział w projekcie jest bezpłatny. Zgłoszenia i szczegółowe informacje można uzyskać w Ośrodku Pomocy Społecznej w Nowym Targu, ul. Kościuszki 8, na I piętrze w pokojach nr 5 i nr 13 lub telefonicznie pod numerami 18 26 11 705 oraz 18 26 11 700.

oprac. r/ źródło: Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowym Targu