Nerwica jest jedną z powszechnie występujących dolegliwości, która może dotykać zarówno młodszych, jak i starszych osób. Czym dokładnie jest nerwica? W jaki sposób się ona objawia? Wyjaśniamy!
Czym jest nerwica?
Nerwica to termin, który był historycznie używany do opisania szeregu schorzeń psychicznych charakteryzujących się niepokojącymi objawami psychicznymi. Obecnie termin ten odnosi się do wielu różnych dolegliwości, które mogą powodować zróżnicowane objawy.
Nerwicami nazywa się między innymi zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), fobie czy niektóre formy depresji, wobec tego mogą one powodować różnego rodzaju objawy.
Jakie objawy powoduje nerwica?
Do głównych objawów wskazujących na nerwicę zaliczane są:
- Dolegliwości somatyczne – objawy fizyczne bez wyraźnej przyczyny medycznej, takie jak bóle głowy, problemy żołądkowo-jelitowe, zmęczenie lub napięcie mięśni.
- Fobie – intensywne i irracjonalne lęki przed określonymi przedmiotami, sytuacjami lub czynnościami, które prowadzą do zachowań unikowych.
- Nadmierne poczucie winy lub obwinianie siebie – są one nieproporcjonalne do sytuacji i może prowadzić do poważnego obniżenia samopoczucia psychicznego.
- Nadmierny niepokój – w przypadku nerwic często pojawia się uporczywe i nadmierne zmartwienie lub strach, które mogą być uogólnione lub specyficzne dla pewnych sytuacji lub przedmiotów.
- Obsesyjne myśli i zachowania kompulsywne – oznacza to natrętne, powtarzające się myśli, które wywołują niepokój, a także wykonywanie powtarzających się zachowań.
- Zaburzenia nastroju – najczęściej doświadczane są uczucia obniżonego nastroju, smutku lub drażliwości.
- Zaburzenia snu – w przebiegu nerwic pojawiają się problemy ze snem, takie jak trudności z zasypianiem, wybudzanie się, nieregularny sen.
- Zachowania unikowe – oznacza to unikanie pewnych sytuacji, miejsc lub działań z powodu strachu lub niepokoju.
W przypadku pojawienia się tego typu problemów najczęściej zaleca się konsultację ze specjalistami, na przykład może być to psycholog przyjmujący stacjonarnie albo psycholog online - https://avigon.pl/ a także można skorzystać z pomocy psychiatry, gdy zaburzenia te powodują poważniejsze problemy.
W jaki sposób leczy się nerwice?
Leczenie nerwic dobierane jest w sposób indywidualny, zależnie od pojawiających się problemów psychicznych oraz ich nasilenia.
W takim przypadku często stosowana jest pomoc psychologiczna polegająca na psychoterapii dobieranej w zależności od problemów osoby, która doświadcza nerwicy. Również możliwe jest skorzystanie z farmakoterapii, która przepisywana jest przez lekarza psychiatrę.
Warto pamiętać, że w tym przypadku kluczowe znaczenie ma systematyczność, ponieważ tylko wtedy, gdy leczenie będzie prowadzone stale, będzie można uzyskać najlepsze rezultaty.
